PSICOLOGÍA DE LA DIETA
Cómo enfocar una dieta es la clave para que esta funcione. Expresiones cómo: “…en cuanto dejo la dieta vuelvo a engordar” o “…me prohíben comer lo que más me gusta” pierden su significado si las enfocas adecuadamente.
Cómo enfocar una dieta es la clave para que esta funcione. Expresiones cómo: “…en cuanto dejo la dieta vuelvo a engordar” o “…me prohíben comer lo que más me gusta” pierden su significado si las enfocas adecuadamente.
“Que tu alimento sea tu medicamento” este es uno de los aforismos más conocidos de Hipócrates, padre de la medicina. En efecto la alimentación tiene un papel tan importante en la vida del ser humano que bien utilizada puede llegar a ser el mejor de los medicamentos, mientras que mal utilizada, la alimentación puede llegar a ser un veneno. En la correcta alimentación empieza el respeto a uno mismo.
Hago dieta y no adelgazo!!! Hago ejercicio y no consigo perder peso!!! Expresiones como estas son las que escucho a muchos de mis pacientes. Que está fallando? Porque no consigo perder peso utilizando los métodos con los que otra gente lo pierde fácilmente? La acupuntura intenta buscar respuesta a estas preguntas. Cuando a pesar de que cuidas elementos externos a ti como la dieta y el ejercicio no consigues resultados, es posible que haya algún factor interno que no funcione bien y con acupuntura puede corregirse.
Una xerrada en la qual volem apropar els estiraments a totes les persones que els hi agrada gaudir de la muntanya. Les sortides a la muntanya i les activitats que en elles es realitzen no deixen de ser una pràctica esportiva i como a tal han de tenir unes pautes que permetin cuidar la nostra salut i d’altra banda ajudar-nos a millorar el nostre rendiment.
Esta es una iniciativa que nace con dos objetivos:
Quieres trabajar con nosotros?… Estamos realizando una selección de personal para ampliar nuestro equipo. Necesitamos terapeutas cualificados con motivación y ganas de desarrollar su profesión y crecer aún más en ella.