FASCITIS PLANAR: TRATAMIENTO LOCAL
El tratamiento local es algo fundamental para conseguir una rápida mejoría de los síntomas mientras los tratamientos de fondo se asimilan.
DetallesFASCITIS PLANTAR: PUNCIÓN SECA
La punción seca es una técnica de fisioterapia muy interesante para tratar las fascitis plantares cuando detectamos que hay puntos gatillo interviniendo en el proceso lesional o causando sintomatología.
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BENEFICIOS DE LAS MANIPULACIONES OSTEOPÁTICAS
¿Sabes exactamente qué es lo que ocurre cuando te realizan una manipulación osteopática de alta velocidad, Los famosos crujidos? Aquí te lo explicamos
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TOS SECA INFANTIL
Los músculos y las fascias de la zona anterior del cuello se conocen como diafragma torácico superior. Estas estructuras pueden acumular tensión que, a diferencia de la musculatura cervical posterior, no suele dar un síntoma músculo esquelético si no que suelen afectar a los órganos del cuello sobre todo la vía respiratoria produciendo síntomas cómo la tos seca.
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TELETRABAJO Y DOLOR DE HOMBRO Y CUELLO
En este artículo os explicamos cómo el “teletrabajo” puede ocasionarnos molestias y lesiones osteomusculares.
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ANTITABACO
La acupuntura no puede cambiar la voluntad de las personas, pero si que ayuda a mantener una decisión cuando ya la has tomado aumentando tu determinación par ello y combatiendo os síntomas físicos (como la ansiedad) que puedan aparecer.
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Vuelta a la actividad al aire libre después del confinamiento
Retomar la actividad física sin control o empezar una actividad nueva puede generarnos una lesión, a continuación unos consejos desde la fisioterapia para realizar una correcta readaptación al esfuerzo.
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ANSIEDAD
El estrés y la ansiedad son dos conceptos diferentes, aunque a veces se den de menara simultánea. En este post nos centramos en el tratamiento de la ansiedad ya que, aunque la terapia no hace desaparecer los ni las preocupaciones ni la sobrecarga de trabajo, si ayuda a controlar sus síntomas y esto es primordial para que no se cronifiquen.
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FRÍO Vs CALOR
Esta es una de las preguntas que con más frecuencia nos hacen a los fisios, me tengo que poner frío o calor??
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ESTABILIZACIÓN Y REEQUILIBRIO MUSCULAR LUMBAR
A continuación describimos los ejercicios que solemos recomendar en lumbalgias mecánicas secundarias a una situación de inestabilidad vertebral.
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