La acupuntura no puede cambiar la voluntad de las personas, pero si que ayuda a mantener una decisión cuando ya la has tomado aumentando tu determinación par ello y combatiendo os síntomas físicos (como la ansiedad) que puedan aparecer.
Detalles
Retomar la actividad física sin control o empezar una actividad nueva puede generarnos una lesión, a continuación unos consejos desde la fisioterapia para realizar una correcta readaptación al esfuerzo.
DetallesEl estrés y la ansiedad son dos conceptos diferentes, aunque a veces se den de menara simultánea. En este post nos centramos en el tratamiento de la ansiedad ya que, aunque la terapia no hace desaparecer los ni las preocupaciones ni la sobrecarga de trabajo, si ayuda a controlar sus síntomas y esto es primordial para que no se cronifiquen.
DetallesEsta es una de las preguntas que con más frecuencia nos hacen a los fisios, me tengo que poner frío o calor??
Detalles
A continuación describimos los ejercicios que solemos recomendar en lumbalgias mecánicas secundarias a una situación de inestabilidad vertebral.
Detalles
Método para obtener los máximos beneficios terapéuticos del ejercicio diseñado desde nuestra experiencia.
DetallesDescubre nuestra particular visión de esta lesión cómo fisioterapeutas y el programa de ejercicios que te recomendamos.
Detalles
A continuación exponemos los ejercicios que hemos diseñado para este tipo de lesión, son ejercicios que seguramente ya conozcas pero nosotros añadimos una serie de matices que según nuestra experiencia mejoran su eficacia.
Detalles
La medicina tradicional china es una buena opción para tratar las alergias de una manera natural y evitando los efectos secundarios de los fármacos habituales.
Detalles
La inserción de agujas puede provocar algunas reacciones que podemos malinterpretar como negativas cuando en realidad son una buena señal.
Detalles
