El carpo es la articulación entre el antebrazo y la mano conocida popularmente como muñeca. Esta articulación de manera frecuente es víctima de la inestabilidad articular fruto de un traumatismo indirecto o secundaria a alguna disfunción mecánica en la extremidad superior. El dolor que produce esta inestabilidad es muy característico, aparece sobre todo…
Protocolo de ejercicios diseñados para restablecer el equilibrio tensional y eliminar los bloqueos articulares en las extremidades inferiores y pelvis.
Aunque nos pese, no siempre el masaje es terapéutico, se deben cumplir dos condiciones. La primera es que exista una lesión o disfunción, la segunda es que esta lesión o disfunción haya sido tratada previamente.
La propiocepción o sistema propioceptivo es la capacidad que tiene nuestro cerebro de saber la posición exacta de todas las partes de nuestro cuerpo (músculos, tendones, articulaciones…) en cada momento preciso tanto estática como dinámicamente. Esta información se trasmite desde sus estructuras de origen (músculos, tendones o ligamentos sobre todo) a través de vías nerviosas hasta el sistema nervioso central donde se procesa y se genera un respuesta como puede ser el cambio de postura, activación de un músculo o la inhibición de otro. Una alteración en este proceso de transmisión de la información genera una descoordinación motriz o una alteración postural que mantenida en el tiempo puede hacer parecer molestias y lesiones musculoesqueléticas. La causa de esta perdida de propiocepción es lo que se conoce como disfunción miofascial y es el objetivo principal de trabajo del fisioterapeuta en consulta. Dentro de la DMF podemos encontrar entidades tales como lo famosos puntos gatillo, las adherencias tisulares, contracturas o debilidades musculares.
En fisioteràpia parlem de disfunció miofascial quan una estructura del sistema neuromusculesquelètic no pot desenvolupar la seva activitat de manera correcta, com per exemple una dificultat en l’estirament o contracció muscular. Aquesta disfunció no es pot objectivar amb les proves mèdiques habituals com radiografies, ressonàncies o ecografies. Per aquest motiu, el seu diagnòstic es realitza mitjançant la palpació, tests ortopèdics i el raonament clínic i subjectiu del terapeuta.
Este ejercicio lo recomendamos como complemento al tratamiento de fisioterapia que realizamos en consulta para pacientes que sufren lesiones tales como: tendinitis del tendón de Aquiles, espolón calcáneo, fascitis plantar, rotura muscular de gemelo o de soleo.
Te han tratado alguna vez con agujas?? sabes qué es lo que te han hecho? punción seca? acupuntura? ¿Hay alguna diferencia? La verdad es que no tiene nada que ver una técnica con la otra ni sus efectos tampoco aunque utilizan agujas muy similares.
Lo característico de los latigazos cervicales es su capacidad sorpresiva. Es decir que la persona no espera recibir un impacto y por ello su musculatura no está alerta y no actúa para proteger a las estructuras del traumatismo indirecto.
El tratamiento local es algo fundamental para conseguir una rápida mejoría de los síntomas mientras los tratamientos de fondo se asimilan.
La punción seca es una técnica de fisioterapia muy interesante para tratar las fascitis plantares cuando detectamos que hay puntos gatillo interviniendo en el proceso lesional o causando sintomatología.
