ABDOMINALES 3: LOS CORRECTIVOS
En esta tercera entrega hablaremos sobre los abdominales correctivos, estos son la gran revolución en el mundo de los abdominales porque trabajan varias cualidades simultáneamente y de manera segura.
Como su propio nombre indica, estos ejercicios corrigen posturas o tendencias anormales y nocivas para nuestra salud osteo muscular basándose en la contracción estabilizadora de los abdominales. Los correctivos nos pueden servir como tratamiento de lesiones, como entrenamiento y como prevención .